Главная
Проекты
Деятельность
Фотогалерея
Новости
МАГ
ФАИС
Члены федерации
/
Информация
/
Что взять с собой в горы
Информация
Что взять с собой в горы
Для комфортного путешествия мы рекомендуем вам взять вещи, приведенные в списке ниже.
Рюкзак, коврик, спальник;
Треккинговые ботинки типа «вибрам», запасная обувь для хождения в лагере (кроссовки/кеды, сланцы);
Комплект теплой одежды (спортивный костюм, свитер), ветрозащитный костюм, пуховка или куртка на синтепоне;
Комплект легкой одежды (шорты, футболка, купальник), рубашка с длинным рукавом;
«Фонарики» на ноги (гамаши);
Накидка от дождя;
Шерстяные и х/б носки (несколько пар), спортивная шапочка, перчатки;
Солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, гигиеническая помада;
Панамка/бандана;
Фотоаппарат, блокнот, ручка, часы;
Швейный набор по минимуму: темные и светлые нитки, пара иголок и французских булавок;
Фонарик с запасными батарейками;
Предметы личной гигиены, туалетная бумага;
Личная аптечка;
Банные и умывальные принадлежности;
Поясная сумка или нагрудный кошелек для денег и документов;
Желательно иметь: кошки, ледоруб, 2-3 карабина, жумар, ФСУ, беседка/обвязка с блокировкой, каска.
Что взять с собой в горы
Для комфортного путешествия мы рекомендуем вам взять вещи, приведенные в списке ниже.
История возникновения альпинизма
Альпинизм – вид спорта, восхождение на труднодоступные горные вершины. Слово «альпинизм» происходит от названия горной системы Западной Европы – Альп.
Рекомендации альпинистам - первопроходцам
Официальные первосхождение и первопрохождение. Составление отчетов по пройденным маршрутам. Работа классификационной комиссии Федерации Альпинизма России.
Главная
Французский центр
Проекты
Деятельность
Программы выходного дня
Строительство и реконструкция
Волонтерство
Школа инструкторов
Подготовка альпинистов
Актру
Экскурсионные программы
Альп-Бард Фестиваль
Инфраструктура
Как добраться
История и описание района
Положения
Фотогалерея
Новости
МАГ
ФАИС
Отчеты о деятельности
Протоколы заседаний
Протоколы соревнований
Члены федерации
Правление
Коллективное членство